Selfie-coach EXPERT

Beschreibung

Selfie-coach EXPERT ist für Situationen bestimmt, die im Rahmen eines Coachings eine eingehende Exploration erfordern. Die Analyse untersucht verschiedene Faktoren, die die Art und Weise, wie eine Person eine Situation erlebt und interpretiert, beeinflussen können: die Motivationen, die Spannungen, die Emotionen, die Werte und die Verhaltensweisen.

Diese Lesart ermöglicht es dem Coach und der begleiteten Person, eine Begleitung aufzubauen, die direkt mit der bearbeiteten Situation verknüpft ist: eine eingehende Analyse, um zu verstehen, was blockiert, und die Bewegung in Gang zu setzen.

Mit welchem Ziel?

• Von „Ich weiß, was ich tun sollte“ zu „Ich verstehe, was mich daran hindert, es zu tun, und was ich anpassen kann“.
• Aufbau eines personalisierten und gezielten Aktionsplans.

Was die Analyse aufzeigt

• Motivationen: priorisierte Suche, vorhandene Motivationen, Mobilität, Zugänglichkeit.
• Emotionen: bewusste und unbewusste Emotionen, angestrebte Emotionen, Ersatzgefühle, emotionale Klarheit.
• Werte und Repräsentationen: Werte, Wertekonflikte, kognitive Verzerrungen, Selbstwahrnehmung.
• Verhaltensweisen: aktivierte Verhaltensweisen, Treiber, Prokrastination, Annahmen / Ablehnungen.
• Ressourcen: Energie, Stress, Resilienz, Fähigkeit zur Nuancierung.
• Gesamtkohärenz: Validität der Ergebnisse, Kohärenz der Antworten, Ausrichtung Emotion / Geist / Verhalten, allgemeine mentale Verfassung.

Wie geht man vor?

• Die Coachee beantwortet 27 Fragen.
• Durchschnittliche Dauer: 20 Minuten.

Was erhalten Sie?

• Sie erhalten den Selfie-coach EXPERT und das Arbeitsheft für die Nachbesprechung.